ロードバイクのシューズだが、最初はシマノのサイズ４３（ロードバイクのシューズはヨーロッパサイズ？なので）、たしかSH-RP３だったかと、坂道で立ちごけしそうになり、あえいだ際にねじが飛んで履けなくなった。

モビスターチームが履いているわけではなくデザインが気に入ったので、Fizik　R-3グリーンを探し始めた。海外製品は海外通販が圧倒的に安いと盲目的に思っていたが、このブランドはサドルも含めて内外価格差は殆どない、むしろ送料・関税含めて考えると日本国内で調達した方が安いという結論に。
早速、その時最安値のアマゾンで購入、

サイズは４３で丁度良いハズだ！！
早速、履いてみると、足を抱き込むような履き心地であそびは無い、すごい良い予感だったのだが、４-５０Km走ると小指の付け根の外側に膨らんでいる部分が痛くなってきた。
だましだまし家に帰って来て綺麗なシューズをマジマジと、これは殆どの日本人に当てはまると思うけど、扁平なんだ、だから革靴でもEEEとかEEEEとか有るわけで・・・・
Fizikのシューズも伸びたら大丈夫か？と思い、マジマジともう一度観察、シッカリしたつくりに致命的なのは靴底はしっかりとしたカーボンじゃん！！伸びるわけねぇ、
このデザインが妙に気に行ってしまった自分は、サイズ４４を探して再注文、ロードバイクのシューズの難しいのは履いただけでは判らない、数十キロはビンディングで走らないと多分判らない、おそらくシマノは日本人には合っていると思う、多分だけど…

　日曜日は午後から走りに行って、河口から柳公園（１７Km 付近）まで、河川敷が殆ど無風というのも珍しい、50Km走っておしまい。赤いTREKによく抜かれた！！

本日は久しぶりにロングライド？１３０Km弱走ってエノボクまで
（画像で人物を特定できそうも無いのでそのまま載せてます）、

今日は妙に遠く感じた・・・
並んでいる間に、シングルのラムレーズンにするかダブルにするか
ダブルのラムレーズンとストロベリーにしました。疲れた体にストロベリーの酸味が
実に美味でした。
食べているところに２０歳くらいの２名がアイスを持って近づいてきました。
シューズを見ると、１名が自分と同じのを履いているじゃないですか！！
FIZIKのR-3　グリーンです。
ウェアもグリーンでした、で、手にしたアイスは抹茶と、「お前　どんなに緑好きやねん」と心の中で突っ込みながら、若いのに抹茶って？？？
まぁ、人の好みなので全然いいですがね、ちょっと面白かったです。

途中、太ももが２度ほど攣りそうになり、体の問題かミネラルバランスか？
塩分チャージでミネラル補給しながら必死に帰宅です。

本日の教訓
　自分は遅い、遅すぎる
　榎本牧場のアイスはマジでうまい
　SPF 50＋　PA++++でも塗り方が悪いと日焼けがひどい

次はロードバイクのギアの事を書こうと思います。

昨年　買った一台目（一代目）

フレームサイズはLです。測ったことは無いですが７Kgは無いと思います。
もともとの使用者と同じ身長と言う事と程度が良いので選びました。
ホビーライダーには贅沢すぎる　カンパニョーロのスーパーレコードEPSを付けています。
ホイールは同じカンパニョーロのユーラスですが、結構プロだとボーラウルトラとかカーボンを使っているみたいですが、ミケル・ランダ（今年からモビスターチーム）の練習バイクなどにも使われています。耐久性とのバランスでしょうか？堅そうですが衝撃吸収性は悪くないです。
このバイクの前に１５万くらいのアルミのシマノ１０５ロードを乗ってましたがまぁ別物ですね。ホイール　コンポーネント　どんなに化粧しても化粧代が無駄です。

息子にリアディレーラーを壊されたので明日修理予定ですが、リアディレイラーだけで

ママチャリ何台買えるんだ！！って価格ですね。
まぁ趣味なので、